وبلاگ کتابخانه عمومی حضرت علی اصغر(ع)

#شنبه-های-ورق-زدنی #معرفی-متنی-کتاب عنوان کتاب:
چگونه عزت نفس خود را بسازیم
ناشر:
مون
نویسنده:
هاوین حسینی عزت نفس همان نحوهٔ ارزش‌گذاری و درک ما از خود است و درواقع باورها و عقاید ما دربارهٔ‌ خودمان را شکل می‌دهد و بر جنبه‌های شخصیتی افراد تأثیر می‌گذارد. عزت‌نفس پایین می‌تواند زندگی هر شخصی را مختل کند و باعث مشکلات روحی و روانی شود.

کتاب چگونه عزت نفس خود را بسازیم، کتابی در زمینهٔ توسعهٔ فردی و روان‌شناسی است. این کتاب مصور است و با استفاده از تصاویر رنگی توضیح می‌دهد که عزت‌نفس دقیقاً چیست و چگونه می‌توان عزت‌نفس را بهبود ببخشید. از نظر نویسندگان این کتاب عزت‌نفس یعنی حس ارزشمند بودن و مهم است که این حس در وجود فرد دیده شود. آن‌ها معتقدند افراد این ارزشمندی را از راه مقایسه با دیگران و بازخوردی که دیگران به آنها می‌دهند به دست می‌آورند. با کمک کتاب چگونه عزت نفس خود را بسازیم می‌توانید عزت‌نفس خود را تقویت کنید و با کمک نظریه‌های روان‌شناسی و مثال‌های عملی این کتاب، ارتباطاتی مثبت و سالم‌تر بسازید و به ارزش واقعی خودتان پی ببرید. علاقمندان به مطالعه این کتاب به کتابخانه حضرت علی اصغر ع مراجعه نمایند.